Фальто: ортопедические кресла, офисная мебель, эргономичные детские кресла 
главная страница написать письмо 
О компании | Конструкция и материалы | Ваша осанка | Осанка ребенка | Статьи | Сотрудничество | Каталог кресел | Новости | Ваш доктор | Контакты

Работа в офисе. Как сохранить хорошее самочувствие.

Офисное эргономичное кресло DUOREST альфа 50Работа в офисе имеет много привлекательных особенностей. Это комфорт, красивый интерьер, собственное рабочее место, стабильный (чаще всего) трудовой режим. На и офис может подарить целый комплекс проблем со здоровьем, которые скажутся и на работоспособности, карьере. Многие проблемы можно предотвратить или вовремя устранить.

Проблемы с руками

У офисных работников, которые постоянно имеют дело с компьютером, с документами, бумагами, кисти и запястья страдают очень часто. Даже отмечается большое количество хронических травм рук из-за мышки и клавиатуры. Для того чтобы избежать проблемы, нужно придерживаться следующих простых советов.

  • Клавиатура должна располагаться рядом с дисплеем, не у ближнего края стола.
  • При работе с клавиатурой руки должны быть расположены параллельно, а локти согнуты под прямым углом.
  • Мышку необходимо ставить рядом с клавиатурой, руке не нужно будет тянуться дополнительно к ней.

Мигрень

Рабочий стресс, общее переутомление могут вызвать головную боль, мигрень. Причинами такого состояния становится и нехватка свежего воздуха, длительное сидение за столом, при котором пережимаются сосуды, питающие мозг. Сказывается и обилие современных искусственных отделочных материалов, они легко электризуются и вызывают дисбаланс ионов в воздухе. Голова не только болит, но и растет раздражение, утомляемость.

  • В таком случае поможет ионизатор воздуха.
  • Обязательно нужно дополнить интерьер зелеными комнатными растениями.
  • Необходимо часто проветривать помещение (совет старый, простой, но достаточно эффективный). Проветривание восстановит соотношение положительных и отрицательных частиц в воздухе.

Сухие глаза

Слезная пленка защищает глаза от пересыхания и микробов, она растекается по глазу при моргании. Офисные сотрудники, которые проводят целые дни у компьютера, моргают намного реже. Крадут частички слезной жидкости и кондиционеры. В итоге глазное яблоко смазывается недостаточно, глаза очень быстро устают, ощущается жжение.

  • Нужно самому приучить себя моргать чаще.
  • Полезными будут круговые вращения глазами (медленно 5 раз по часовой стрелке, потом в другую сторону).

Варикоз

Нарушение нормального кровообращения ног – проблема очень серьезная. Дополнением к ней при сидячем образе работы является и лишний вес. Чем проявляется варикоз? Утомлением ног, сосудистыми «сеточками» и «звездочками», тяжестью в мышцах.

  • Рекомендуется подобрать офисное кресло, сиденье которого не сдавливает соседы бедер.
  • Желательно больше ходить, например, добираться на работу, расположенную близко от дома, желательно пешком. Большое расстояние можно преодолевать пешком хотя бы частично.
  • Подъем в офис и спуск желательно проделывать по ступенькам, а не на лифте.
  • В течение рабочего дня нужно использовать любую возможность, чтобы пройти хотя бы пару метров.
  • Есть упражнения, даже много, которые можно выполнять сидя, не отрываясь от работы. Например, опускание и поднимание плеч, круговые движения стопами.

Проблемы пищеварения

Напряженная работа, авралы, срочные проекты – все это сказывается на соблюдении режима питания. Если за день не возникает возможности нормально поесть, то вечером большими порциями работники офиса стараются компенсировать дневной голод. В результате через некоторое время нужно лечить гастриты, колиты и другие заболевания.

  • Полчаса в течение даже очень загруженного рабочего дня выделить для обеда нужно обязательно.
  • Продукты можно взять из дома, домашняя еда будет даже более полезной, чем блюда из кафе или столовой.
  • Можно принести с собой кефир, йогурт, фрукты.
  • Следует выпивать за день до 4-х чашек чая (черного или зеленого).

Офисная работа будет безопасной, если максимально улучшить свои рабочие условия, подобрать качественную офисную мебель, а также позаботиться о полноценном отдыхе на выходные. Вовремя заметить какие-то неполадки со здоровьем позволит регулярный осмотр у врача.

    Сравнительная таблица функциональных возможностей кресел DUOREST »

    Сравнительная таблица детских кресел DUOREST »

      Заказ кресел и письменных столов, консультация и информация о доставке:
       +7 (495) 971-28-27, 504-49-33 с 10-00 до 19-00 ежедневно
       Для быстрой связи, оправки фото и т.п. используйте WhatsApp или Viber по номеру +7 (495) 504-49-33.

      Информация о доставке по регионам »

Серии инновационных ортопедических кресел DUOREST:
Офисное эргономичное кресло DuoFlex Серия инновационных ортопедических кресел класса ЛЮКС Образец высочайшего уровня дизайна, передовых инновационных технологий DuoRest 2.0 – новейшая разработка фабрики Эргономичное кресло Duorest Quantum персональная настройка всех механизмов под осанку пользователя Компьютерное эргономичное кресло Отртопедическое кресло для женщин Детское комфортное ортопедическое кресло Кресла для дома с ортопедической спинкой DUOREST Сидение с ортопедической спинкой
Эргономичное кресло для работы Кураж LUX Кураж LUX RT–08
Механизмы индивидуальной настройки эргономичного кресла легко адаптируются к индивидуальным параметрам пользователя, делая долгие часы работы в офисе, поистине комфортными и позволяют жить в гармонии с рабочей средой.
описание модели »
Falto-Кураж Кураж RT-38
Эргономичные кресла серии КУРАЖ являются идеальным сочетанием современного дизайна и научных разработок, имея гибкие формы, обеспечивающие поддержку поясничного отдела.
описание модели »
Кресла офисные компьютерные с подголовником Falto-Кураж Кураж RT–18
Оригинальное, удобное и стильное офисное кресло современного менеджера.
описание модели »
Компьютерное сетчатое кресло FURSYS Т-590 с системой индивидуальной настройки для пользователя FURSYS T 590
Компьютерное сетчатое кресло FURSYS Т-590 с системой индивидуальной настройки для пользователя.
описание модели »
Профессиональные кресла от компании FURSYS. FURSYS Т500
Профессиональные кресла от компании FURSYS созданы из инновационных материалов с системами интеллектуальной настройки на пользователя.
описание модели »
Сетчатое компьютерное кресло AscendentAscendent
Особенностью модели является наличие арочного каркаса сидения, который сочетается с мягкой прозрачной спинкой. Такое кресло удовлетворит потребности даже самого изысканного покупателя, так как отличается надежностью конструкции и современным дизайном.
описание модели »
Эргономичные кресла Falto-SynchroFalto-Synchro
Правильная осанка в креслах позволяет не только значительно укрепить мышцы спины, но и улучшить состояние межпозвоночных дисков и связок (эффект тренажера).
описание моделей »
Сидения сделаны с возможностью движения, не нарушающей циркуляцию крови при длительном сиденииFalto-Orto
Инновационные офисные компьютерные кресла - лучшее для Вашего рабочего места
описание моделей »
Модельный ряд профессиональных офисных, компьютерных и анатомических кресел EXPERT:
Эргономичное сетчатое кресло Sail АРТExpert Sail Art
Эргономичное кресло Expert Sail Art сочетает в себе максимальную функциональность и передовые решения для долгой комфортной посадки.
описание модели »
Профессиональное кресло серии Expert модель SailExpert Sail
Профессиональное кресло Sail серии Expert стильное, визуально лёгкое рабочее кресло, которое удовлетворит запросы самого взыскательного покупателя и создаст комфортную обстановку за рабочим местом на долгие часы плодотворного труда и отдыха.
описание модели »
Кожаное компьютерное кресло EXPERT SAIL LeatherExpert Sail Leather
В качестве обивки EXPERT Sail Leather использован самый лучший на сегодняшний день материал – натуральная кожа класса «люкс».
описание модели »
Анатомическое кресло с уникальной ортопедической спинкой Expert Fly Expert Fly
Анатомические кресла с уникальной ортопедической спинкой Fly позволяют создать лучшее рабочее место в офисе и дома, предоставляя пользователю уникальный комфорт и максимально разгружая позвоночник, благодаря уникальной конструкции спинки.
описание модели »
Эргономичное кресло серии Expert модель Star Expert Star
Конструкция эргономичного кресла отображает строение человеческого тела, положение всех конструктивных элементов качественного рабочего кресла идеально соответствует положению всех частей человеческого тела в положении сидя.
описание модели »
Эргономичное компьютерное кресло Star Euro Expert Star Euro
Кресло Expert Star Euro является более бюджетной моделью по сравнению со "старшими" моделями профессиональной серии Expert, за счет использования набивки сиденья из вспененного полиуретана.
описание модели »
Кожаное кресло для работы Expert Star Leather Expert Star Leather
Кресло Expert Star с обивкой из натуральной кожи – итог кропотливой коллективной работы инженеров, дизайнеров, именитых ортопедов и еще очень многих специалистов своего дела, которым удалось воплотить в жизнь принципиально новый концепт.
описание модели »
Профессиональное компьютерное кресло Expert SparkExpert Spark
Особенность профессионального компьютерного кресла Spark – изящный арочный каркас с оригинальной формой сидения и спинки, состоящий из эластичной полупрозрачной сетки.
описание модели »
Эргономичное офисное компьютерное серии Expert модель Spring Expert Spring
Эргономичное офисное компьютерное Spring устраняет причину плохой осанки, заполняя данное пространство и поддерживая поясничный отдел позвоночника.
описание модели »
Эргономичное офисное компьютерное серии Expert модель Spring Leather Expert Spring Leather
Expert Spring – мультифункциональное эргономичное кресло, которое убережет ваш позвоночник от неприятностей, которые заявляют о себе после многочасовой работы за компьютером.
описание модели »
Эргономичное компьютерное кресло Expert Vista Expert Vista
Компьютерное кресло Vista органично сочетает современную эргономику, адаптированную к различным функциональным задачам с современными безопасными материалами и яркими дизайнерскими решениями.
описание модели »
Подставка для ног Expert OttomanExpert Ottoman
Подставка для ног. Уникальная форма, обеспечивающая удобное положение и свободное кровоснабжение ног.
описание модели »
Эргономичное кресло-стул повышенной комфортности для конференц-залов Expert Conference MEM 03-4C
Эргономичное кресло-стул повышенной комфортности для конференц-залов.
описание модели »
Качественное кресло для конференц-залов Expert Conference MEM 03-4P
Качественное кресло для конференц-залов и переговорных комнат с металлическим хромированным каркасом и подвижной спинкой.
описание модели »
Конференц-кресло Expert со столиком для ноутбука Expert Conference MEM 03-4P со столиком для ноутбука
Стильное современное кресло с эргономичной спинкой и сиденьем, оборудованное стационарным откидным столиком для ноутбука.
описание модели »
Анатомические кресла ExpertExpert
Индивидуальная настройка кресел позволяет создать максимальный комфорт и отвечает всем правилам эргономики.
описание серии »

Кресла Expert с выдвижной подножкой

Профессиональное кресло Expert Sail с выдвижной подножкойExpert Sail с выдвижной подножкой
Современное, красивое, престижное, и, самое главное – профессиональное эргономичное кресло, разработанное специально для тех, кто долго работает в положении сидя.
описание модели »
Анатомическое компьютерное кресло Expert Fly с выдвигаемой подножкой Expert Fly с выдвигаемой подножкой
«Воздушное» ультрасовременное профессиональное анатомическое кресло Expert Fly с уникальной трех-зонной ортопедической сетчатой спинкой и выдвигаемой подножкой.
описание модели »
Офисное кресло Expert Star с подножкой Expert Star с подножкой
Сетчатое кресло Expert Star с подножкой и всеми необходимыми персонализированными настройками. Изящное, современное, компактное и мега-функциональное эргономичное офисное кресло.
описание модели »
Сетчатое офисное кресло Expert Spring с выдвижной подножкой Expert Spring с выдвижной подножкой
Офисное кресло с выдвигаемой подножкой, утонченным дизайном и системой индивидуальных настроек. Сетка сложного плетения обладает отличной способностью свободно пропускать воздух, устойчива к истиранию.
описание модели »
Ширина спинки увеличена
Ширина спинки увеличена на 10%, благодяря чему ощущение поддержки возрастает.
Сиденье
Сиденье серии изготовлено из термопластичного полиэстра (DuPont thermoplastic polyester elastomer), что позволяет равномерно распределять давление и увеличивает воздухопроницаемость, позволяет сиденью кресла «дышать».
угол наклона подголовника
Фиксируется удобный угол наклона, что помогает снять напряжение в положении полулежа (наклон). Движение и фиксация в любой точке наклона спинки относительно сиденья.
Регулировка упругости
Регулировка упругости интегрированного синхро-механизма. В соответствии с весом пользователя и пожеланиями упругость механизма может быть откорректирована.
Сиденье
Регулировка высоты сиденья.
Регулировка сиденья
Регулировка сиденья по глубине посадки.
Регулировка подголовника
Регулируемый в режиме 3D подголовник.
регулируемые в режиме 3D подлокотники регулируемые в режиме 3D подлокотники
Регулируемые в режиме 3D подлокотники.

   Ваша осанка
   Ортопедические кресла нового поколения
   Каталог кресел

удобное и стильное кресло современного менеджера Детский письменный стол Эргономика для детей


Эксклюзивный дистрибьютор ERGO-FALTO ©
E-mail: falto@falto.ru