Фальто: ортопедические кресла, офисная мебель, эргономичные детские кресла 
Профессионализм, эргономика и качество
+7 (495) 241-24-66
главная страница написать письмо 
Каталог кресел | Доставка | О компании | Конструкция и материалы | Ваша осанка | Осанка ребенка | Статьи | Дилеры | Новости | Ваш доктор | Ремонт кресел | Контакты
В корзине пусто

Видео-консультации по WhatsApp!

Покажем, объясним функции механизмов, настройки и поможем подобрать с учетом ваших предпочтений.
Консультируем по тел. 8 (495) 241-24-66 (WhatsApp и Telegram Написать в Telegram)
Поделиться:

Как уберечься от остеопороза

Вследствие такого опасного заболевания, как остеопороз, кости человека становятся очень хрупкими. Из-за этого высока вероятность перелома даже при незначительных травмах.

Особенно подвержены остеопорозу женщины в период климакса, люди с эндокринными заболеваниями, частыми переломами или принимающие гормоны. Не сопутствуют гармоничному развитию костей и вредные привычки, в частности курение или злоупотребление алкоголем.

Среди других факторов, способных спровоцировать данное заболевание – наличие предрасположенности, употребление в больших дозах кофе (чая) и шоколада, дефицит кальция, недостаток физической активности, астеническое телосложение и т.д.

Симптомы, указывающие на наличие заболевания – это частые переломы, хроническая усталость, проблемы с ногтями, боли в области поясницы, учащенное биение сердца и т.д.

Остеопороз гораздо легче предупредить. Простые методы профилактики позволят вам оставаться активными до глубокой старости, даже не задумываясь о столь неприятном заболевании.

Во-первых, необходимо позаботиться о правильном питании. В свой рацион как можно чаще включайте молочные продукты, которые являются хорошим источником кальция. Также для нормального развития костей необходим витамин D, который содержится в рыбе, сливочном масле, желтке. Восполнить дефицит кальция или витамина D помогают и синтетические витамины.

Еще один способ защититься от остеопороза – обезопасить себя от возможных падений. Соблюдайте все меры осторожности, передвигаясь по скользким поверхностям. Не забывайте также о безопасности на спортивных тренировках.

Третий метод профилактики один из самых надежных. Это физическая активность. Ведь травмы не страшны человеку, с детства приученному к спорту, физкультуре или даже ежедневной утренней зарядке.

Один из способов профилактики остеопороза у женщин – введение в организм гормона с помощью таблеток, назначенных эндокринологом. Недостаток эстерогена наблюдается в период климакса или при наличии отдельных заболеваний. Однако, этот метод подходит далеко не всем женщинам из-за вероятности побочных эффектов.

И последний способ укрепления костей – использование специальной ортопедической мебели. Например, с помощью ортопедического компьютерного кресла, вы можете поддерживать правильную осанку, оптимально распределяя нагрузку даже при долгой работе в сидячем положении.

Александр Моршанский
сервис-менеджер
FALTO "Не человек для мебели, а мебель для человека"
Ортопедическое кресло
Ортопедическое кресло
Иновационное компьютерное кресло Health-Made
Иновационное компьютерное кресло
Ортопедическое кресло
Активная поддержка спины
Активная поддержка спины
Эргономическое кресло для офиса Forthback Healing

      Заказ кресел и письменных столов, консультация и информация о доставке:
Телефон: 8 (495) 241-24-66, WhatsApp
       Для быстрой связи, отправки фото и т.п. используйте WhatsApp или напишите в Telegram Написать в Telegram
Пожалуйста, обращайтесь к нашим менеджерам для видео-консультации по WhatsApp Мы покажем модели кресел, объясним механизмы настройки и поможем подобрать кресло с учетом ваших предпочтений.
      Информация о доставке »
      Доставка по регионам »

Серии инновационных ортопедических кресел DUO:
Образец высочайшего уровня дизайна, передовых инновационных технологий Офисное эргономичное кресло Компьютерное эргономичное кресло Отртопедическое кресло для женщин фисное кресло ортопедическое Falto-Orto Bionic Ортопедическое кресло Alpha ORTO персональная настройка всех механизмов под осанку пользователя Эргономичное кресло Falto orto Ergo

   Ваша осанка
   Ортопедические кресла нового поколения
   Каталог кресел

удобное и стильное кресло современного менеджера Детский письменный стол Эргономика для детей


Эргономичная мебель ERGO-FALTO ©
Все материалы, размещенные на сайте, носят справочный характер и не являются публичной офертой.
E-mail: falto@falto.ru