Регулируемое кресло
для офиса

5 простых способов улучшить осанку на работе

Вы и сейчас сидите на работе и сутулитесь, не так ли? Прочитав это предложение, конечно, сразу же выпрямляетесь. Но надолго ли вас хватит?! Ровно на 2 минуты?! А позвоночник-то страдает от невыносимой нагрузки, и постепенно, день за днем, начинают развиваться всевозможные патологии в опорно-двигательном аппарате…

Ах, вы, конечно же, знаете, что для избавления от напряжения надо купить ортопедическое кресло, но что делать, если начальник – скряга, и не желает выделять из бюджета компании средства на приобретение ортопедической мебели? Если зарплата позволяет, то идеальным будет решение купить эргономичное кресло DUO за свой счет (вы же о своем здоровье беспокоитесь, не так ли?) и работать в свое удовольствие, не ощущая никакого напряжения. Ну а если вы только копите на качественную вещь, а спина устает уже сейчас? Воспользуйтесь нашими советами, которые помогут вам улучшить осанку на работе.

Держите уши на уровне плеч

Возможно, звучит смешно, но это очень действенный способ контролировать посадку.
Равнение на уши – вот ваш девиз! Используйте этот трюк каждый раз, когда вы работаете за столом. Следите за тем, чтобы голова не наклонялась вперед, назад или в стороны, и уши всегда находились на уровне плеч.

Экспресс-упражнение

Через каждые два часа в своей работе делайте упражнение, которое снимет основную часть скопившегося напряжения (но, как это ни печально, не всю, полностью разгрузить организм может только ортопедическое кресло). Для этого встаньте у стены, ноги расположите по ширине плеч, и начинайте медленно (это важно!) поднимать и опускать руки. Проделайте упражнение, по меньшей мере, 15 раз.

 Эргономичное
кресло для офиса

Выпрямите ноги

Ноги, расположенные под углом 90 градусов – залог правильной осанки. Поэтому никогда не скрещивайте их и не подгибайте под себя. Купите себе эргономичную подножку или же всегда держите их прямо.

«Рисуйте» плечами

Время от времени, прямо сидя за столом, старайтесь «рисовать» плечами. Во-первых, несложные движения высвободят напряжение с лопаточной зоны, а во-вторых, они раскроют вашу диафрагму и помогут избежать наметившейся сутулости.

Используйте подушку с поясничной поддержкой

Если вы вынуждены работать в обычном офисном кресле, то вам срочно надо купить подушку с функцией ортопедической поддержки. Это недорого, но главное – каждый раз, присаживаясь на свое рабочее место, вы будете занимать в нем правильное положение. В крайнем случае, используйте с этой целью валик из скрученного полотенца. Обычная подушка не подойдет!

Взяв на вооружение эти нехитрые способы улучшить свою осанку, вы непременно улучшите и качество своей жизни. Не забывайте также и о прогулках. Каждый раз, когда есть возможность, пройдитесь пешком, побегайте, займитесь спортом. Движение – это жизнь! И этот концепт успешно реализован в ортопедических креслах DUO. Пока человек находится в сидячем положении, они дарят мышцам необходимую двигательную активность.

Серии инновационных ортопедических кресел DUO:

Модельный ряд профессиональных офисных, компьютерных и анатомических кресел Expert

Expert-2 Fly
Анатомические кресла с уникальной ортопедической спинкой Fly позволяют создать лучшее рабочее место в офисе и дома, предоставляя пользователю уникальный комфорт и максимально разгружая позвоночник, благодаря уникальной конструкции спинки. 6D подлокотники, высокотехнологичный каркас, модернизированный механизм.
описание модели »

Expert-2 Sail
Профессиональное кресло Sail серии Expert-2 стильное, визуально лёгкое рабочее кресло, которое удовлетворит запросы самого взыскательного покупателя. 5D подголовник, 6D подлокотники, высокотехнологичный каркас, модернизированный механизм.
описание модели »

Expert-2 Sail Art
Эргономичная спинка с регулируемым по высоте и объёму выдвижения поясничным валиком (3D lumbar support ERGO), новый кронштейн подголовника 5D, дополнительно усилены элементы каркаса.
описание модели »

Поясничный массажер Like Touch
Массажный блок с динамической поясничной поддержкой для кресел Fly, Sail, Sail Art. Функции массажа, обогрева и охлаждения.
описание »

% Expert Sail Leather
В качестве обивки Expert Sail Leather использован самый лучший на сегодняшний день материал – натуральная кожа класса «люкс».
описание модели »

Expert-2 Spring
Эргономичное офисное компьютерное Spring устраняет причину плохой осанки, заполняя данное пространство и поддерживая поясничный отдел позвоночника. 6D подлокотники, высокотехнологичный каркас, модернизированный механизм.
описание модели »

Expert-2 Star
Конструкция эргономичного кресла отображает строение человеческого тела, положение всех конструктивных элементов качественного рабочего кресла идеально соответствует положению всех частей человеческого тела в положении сидя. 5D подголовник, 6D подлокотники, высокотехнологичный каркас, модернизированный механизм.
описание модели »

% Expert Vista
Компьютерное кресло Vista органично сочетает современную эргономику, адаптированную к различным функциональным задачам с современными безопасными материалами и яркими дизайнерскими решениями.
описание модели »

Expert-2 Star Ergo
Эргономичное офисное компьютерное кресло получило обновленный поясничный валик (3D lumbar support ERGO), новый кронштейн подголовника 5D и оригинальные 6D-подлокотники.
описание модели »

Expert-2 Star Office Ergo
Эргономичная спинка с регулируемым по высоте и объёму выдвижения поясничным валиком (3D lumbar support ERGO), новый кронштейн подголовника 5D, дополнительно усилены элементы каркаса.
описание модели »

Expert Ottoman
Подставка для ног. Уникальная форма, обеспечивающая удобное положение и свободное кровоснабжение ног.
описание модели »

Expert Orto
Cетчатое молодежное подростковое кресло, которое разработано с учетом роста подростков на протяжении всего периода обучения в школе.
описание модели »

Кресла Expert с выдвижной подножкой

Expert-2 Sail с выдвижной подножкой
Современное, красивое, престижное, и, самое главное – профессиональное эргономичное кресло. Второе поколение: 5D подголовник, 6D подлокотники, увеличенное сиденье анатомической формы с активным скатом в задней части и скосом в передней части, высокотехнологичный каркас, модернизированный механизм.
описание модели »

Expert-2 Fly с выдвигаемой подножкой
«Воздушное» ультрасовременное профессиональное анатомическое кресло Expert-2 Fly с уникальной трех-зонной ортопедической сетчатой спинкой и выдвигаемой подножкой. Второе поколение: 6D подлокотники, увеличенное сиденье анатомической формы с активным скатом в задней части и скосом в передней части, высокотехнологичный каркас, модернизированный механизм.
описание модели »

Expert-2 Star с подножкой
Сетчатое кресло Expert-2 Star с подножкой и всеми необходимыми персонализированными настройками. Второе поколение: 5D подголовник, 6D подлокотники, увеличенное сиденье анатомической формы с активным скатом в задней части и скосом в передней части, высокотехнологичный каркас, модернизированный механизм.
описание модели »

Expert-2 Spring с выдвижной подножкой
Офисное кресло с выдвигаемой подножкой, утонченным дизайном и системой индивидуальных настроек. Второе поколение: 6D подлокотники, увеличенное сиденье анатомической формы с активным скатом в задней части и скосом в передней части, высокотехнологичный каркас, модернизированный механизм.
описание модели »

Конференц Кресла серии Эксперт под заказ

Expert Conference MEM 03-4C
Эргономичное кресло-стул повышенной комфортности для конференц-залов.
описание модели »

Expert Conference MEM 03-4P
Качественное кресло для конференц-залов и переговорных комнат с металлическим хромированным каркасом и подвижной спинкой.
описание модели »

Expert Conference MEM 03-4P со столиком для ноутбука
Стильное современное кресло с эргономичной спинкой и сиденьем, оборудованное стационарным откидным столиком для ноутбука.
описание модели »

Конференц Кресла
Во все модели стульев серии заложен самый высокий уровень эргономики, поэтому после (или вместо) мероприятий их можно использовать и в качестве рабочих кресел для сотрудников.
описание серии »

Ликвидация кресел Expert 1-ой серии

% Expert Fly с выдвигаемой подножкой (черное)
«Воздушное» ультрасовременное профессиональное анатомическое кресло Expert Fly с уникальной трех-зонной ортопедической сетчатой спинкой и выдвигаемой подножкой.
описание модели »

% Expert Spring с выдвижной подножкой (черное)
Офисное кресло с выдвигаемой подножкой, утонченным дизайном и системой индивидуальных настроек. Сетка сложного плетения обладает отличной способностью свободно пропускать воздух, устойчива к истиранию.
описание модели »

% Expert Spring с подножкой (серое)
Офисное кресло с выдвигаемой подножкой, утонченным дизайном и системой индивидуальных настроек. Сетка сложного плетения обладает отличной способностью свободно пропускать воздух, устойчива к истиранию.
описание »

Модельный ряд эргономичных кресел Falto

Falto G1 для ценителей надежной и стильной мебели
Благодаря разработкам немецких ортопедов правильная настройка конфигурации под анатомические потребности пользователя устраняет нагрузку на плечевой пояс и шейный отдел позвоночника, обеспечив идеальную поясничную поддержку.
описание модели »

Эргономические офисные кресла Falto G1 AIR
Дышащая эластичная сетка позволяет обеспечить комфорт пользователя. Высокая эластичность помогает равномерному распределению нагрузки на спинку.
описание модели »

Эргономичное кресло Falto Trium
В изготовлении кресел этой серии используются инновационные разработки немецких ортопедов, корейских сборщиков мебели и итальянских дизайнеров.
описание модели »

Кресло Falto Promax
Элегантная спинка кресла Falto Promax меняет положение во время движения, тем самым воспроизводя естественную кинематику тела для ощутимой разгрузки мышц спины.
описание модели »

Эргономичное офисное кресло Falto G2 PRO
Спинка состоит из двух частей, что обеспечивает большую гибкость при реагировании на движения пользователя для оптимального комфорта.
описание модели »

Эргономичное кресло Falto Neo
Механизм синхронизации компонентов создан по принципам прикладной биомеханики. В его проектировании приняли участие известные немецкие ортопеды, итальянские дизайнеры и корейские производители мебельной фурнитуры.
описание модели »

Функциональное кресло Falto Soul Automatic
Искусно выполненная акцентированная спинка с механизмом ступенчатого регулирования и тремя точками фиксации обеспечит выбор комфортного положения во время многочасовой сидячей работы.
описание модели »

Офисное кресло Falto X-Trans
Элегантные кресла «вне времени», созданные ведущим мировым дизайнером, являются воплощением эргономики и комфорта.
описание модели »

% Детское эргономичное кресло ROBO
Эргономика кресла сохраняет правильную осанку ребенка во всем диапазоне регулировок, на протяжении нескольких лет пользования. Спинка плотно прижимается к спине ребенка, повторяя изгибы поясничной области.
описание модели »