Видео-консультации по WhatsApp!

Покажем, объясним функции механизмов, настройки и поможем подобрать с учетом ваших предпочтений.
Консультируем по тел. 8 (495) 241-24-66 (WhatsApp и Telegram )

Поделиться:

Правильно сиди

Правильно сидеть — это не трудно!

Позвоночник принимает на себя огромную нагрузку в течение всего рабочего дня. Особенно страдает поясничный отдел, являющийся самым высоконагруженным, причем он вынужден справляться с весом не только той части тела, которая находится выше него, но и всего того, что ниже, если иметь в виду сидячее положение.
Впрочем, многих неприятностей с позвоночником можно избежать, если при работе за компьютером научиться правильно сидеть.

Почему нужно сидеть правильно?

Чаще всего мы сидим при выполнении письменной работы, за компьютером или при просмотре телепрограмм (если кто-то еще смотрит телевизор вообще). При работе прежде всего нужно принять действительно удобную позу, в которой можно провести не уставая немало времени. Лучше всего сидеть прямо, без какого-либо наклона головы или верхней части туловища вперед. А спиной хорошо прочно опереться на спинку кресла. На первый взгляд и с непривычки это может показаться неудобным, но именно в этом положении мышцы тела напрягаются меньше всего. А потому и усталость наступает не так скоро, и производительность труда в конечном счете получается выше.

При продолжительной работе с книгами и бумагами на стол неплохо ставить специальную наклонную подставку (такие продаются в любом магазине канцтоваров) — она будет поддерживать книгу в наиболее удобном для чтения положении, причем наклон подставки можно регулировать в полном соответствии с индивидуальными особенностями человека, чтобы избежать ненужного наклона головы при чтении и, соответственно, лишних нагрузок на шейный отел позвоночника.

Во многих случаях работать можно стоя. В старые времена для этой цели использовали специальные конторки, а сегодня в продаже имеются специальные столы и столики с изменяющейся высотой столешницы. Наши предки прекрасно понимали, что работать стоя намного удобнее и полезнее для здоровья, чем сидеть долгое время, наклонясь над столом и сильно искривив позвоночник.

Как правильно выбрать кресло для работы

Весьма важным представляется и правильно подобрать кресло — все равно большую часть рабочего времени мы проводим сидя.
Вот несколько правил выбора этого важного предмета мебели:

• кресло желательно выбирать с высокой спинкой, чтобы можно было удобно опереться на нее во время работы;
• хорошо, если на спинке на уровне талии будет небольшой выступ — он поможет поддерживать правильное положение поясничного отдела позвоночника;
• если такого выступа нет, можно подложить в этом месте под спину подушку;
• важно правильно подобрать кресло и по высоте — пусть колени будут на линии бедер, а стопы стоят на полу или на специальной подставке плотно;
• кресло не должно быть очень глубоким и мягким, чтобы не перенапрягались мышцы тела при попытках удержать равновесие.

Растущие детские кресла Kids

Детское ортопедическое кресло Falto Kids Duo
Система двойной спинки комфортно поддерживает правильную осанку ребенка.
описание модели »

Растущее ортопедическое кресло Falto Kids Prime
Корсетная двойная спинка с возможностью индивидуальной настройки для обеспечения индивидуального анатомического соответствия ребёнку.
описание модели »

Растущее кресло для детей Falto Kids Point
Распределяя нагрузку, спинка принимает на себя основную ее часть, а оставшуюся направляет на сиденье. Правильность и глубина посадки ребенка в кресле регулируется анатомическим сиденьем высокой плотности.
описание модели »

Кресло для школьника Falto Kids Max
Эргономика кресла сохраняет правильную осанку ребенка во всем диапазоне регулировок, на протяжении нескольких лет пользования.
описание модели »

Сетчатое растущее кресло Falto Kids Optima
Качественный сетчатый материал, натянутый на остов, высвобождает напряжение в поясничной области за счет оптимальной жесткости.
описание модели »

Растущее кресло для школьников Falto Form Kids
Удобное детское растущее кресло с двойной гибкой спинкой и максимально упрощенной системой индивидуальной настройки.
описание модели »

Модели компьютерных кресел для детей и подростков

Подростковое компьютерное кресло Duo Gini
Система двойной ортопедической спинки дополнена поясничным валиком, что обеспечивает максимальное снятие осевой нагрузки при полном комфорте.
описание модели »

Подростковое эргономичное кресло Expert Orto
Cетчатое молодежное подростковое кресло, которое разработано с учетом роста подростков на протяжении всего периода обучения в школе.
описание модели »

% Детское эргономичное кресло Robo
Эргономика кресла сохраняет правильную осанку ребенка во всем диапазоне регулировок, на протяжении нескольких лет пользования. Спинка плотно прижимается к спине ребенка, повторяя изгибы поясничной области.
описание модели »

% Подростковое кресло S-MAX
Универсальное кресло с большим ростовым диапазоном от 120 до 180 см.
описание модели »

Универсальное кресло ROBO С-250 (черный каркас)
Кресло спроектировано для обустройства рабочего места в офисе или домашнем кабинете.
описание модели »

Эргономичное кресло ROBO С-250 (светлый каркас)
Конструкция кресла проста и надёжна, создаёт оптимальное положение тела для комфортной посадки с вертикальным положением спины.
описание модели »

Серии инновационных ортопедических кресел DUO: